神戸市西区西神中央アレルギーのある人のためのお料理教室「ショクノワ」

家族の笑顔は食事から

私自身、出産後に体質が変化し、

全身にできる湿疹がひどくて辛い時期がありました。

そんな中「食」が大切だと気付き、食を改めることで次第に良くなっていきました。

「体質改善の第一歩は食事から」をモットーに、健康料理教室
（重ね煮・発酵食・乳製品を使わないスィーツなど）を開催しています。

【春の重ね煮料理レッスン】

４月１９日（月）10時半～

素材の陰と陽と調和させて作る、
重ね煮という料理法で春の料理を作ります。
素材の味を活かして作るからだに優しいお料理です。
アトピーやアレルギー、花粉症の軽減にも
効果があると言われています。